Obtenir un ebook gratuit Nutrition et bioénergétique du sportif: Bases fondamentales, by Nathalie Boisseau

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Nutrition et bioénergétique du sportif: Bases fondamentales, by Nathalie Boisseau

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Exactement ce qui est problème avec vous? Inclinez-vous de faire quoi que ce soit dans votre temps libre? Eh bien, nous pensons que vous avez besoin quelque chose de tout nouveau pour acquérir l'heure actuelle, maintenant. Ce n'est pas gentil de votre part de ne rien faire dans votre temps libre. De plus vous avez besoin des restes sans stress; cela ne signifie pas que votre temps est pour l'oisiveté. Étiez vraiment sûr que vous avez besoin ajouté au point pour accompagner votre temps libre, non?

Comme l'un des livres qui ont été créés, Nutrition Et Bioénergétique Du Sportif: Bases Fondamentales, By Nathalie Boisseau sera simplement différent avec la variation du livre précédent. Il comprend les mots simples qui peuvent être examinées par tous les composants. Lorsque vous devez reconnaître davantage au sujet de l'écrivain, vous pouvez lire la bibliographie de l'écrivain. Il vous aidera certainement faire certains au sujet de cette publication que vous allez certainement obtenir non seulement comme recommandation mais aussi vérifier ressources.

Et maintenant, après avoir compris l'écrivain, vous pouvez également obtenir plus de ce guide est conseillé de vérifier généralement créer les facteurs. Le Nutrition Et Bioénergétique Du Sportif: Bases Fondamentales, By Nathalie Boisseau publication présentée qualifié est fait pour vous gérer à obtenir plus de fonctions du mode de vie. Vous pourriez ne pas avoir à faire différents moyens de ressources liées à se produire. Lorsque vous avez les différents moyens d'examiner quelque chose, vous pouvez viser à choisir les systèmes de fichiers souples de ce livre.

Ne jamais insister sur le matériel, il sera certainement la même chose. Peut-être, vous pouvez obtenir des avantages plus précieux des méthodes que vous lisez le guide sous forme de fichiers souples. Vous comprenez, que vous visualisez partout apporter le livre. Il est donc pilonnement. Pourquoi vous ne prenez pas des moyens très faciles en définissant les données douces dans votre appareil? Il est donc très facile, non? Ceci est en outre un facteur qui fait beaucoup de gens préfèrent choisir ce livre même dans le fichier doux que leurs produits de lecture. Alors, êtes-vous curieux de savoir?

Détails sur le produit

Broché: 232 pages

Editeur : Elsevier Masson (14 novembre 2005)

Collection : STAPS

Langue : Français

ISBN-10: 2294017404

ISBN-13: 978-2294017407

Dimensions du produit:

24 x 1,2 x 16 cm

Moyenne des commentaires client :

4.0 étoiles sur 5

4 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

267.320 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Technique très complet. Ce livre reprend les notions de base de la nutrition et les complète. Bien pour débuter dans la nutrition du sportif et avoir une base de départ solide.

Amis coureurs amateurs passez votre chemin ! Cet ouvrage est tout ce qu'il y a de plus sérieux puisque c'est un manuelscolaire. Sa qualité scientifique est excellente avec des références claires. Néanmoins c'est clairement un ouvrage de biochimie, de nutrition et de métabolisme et pas du tout un bouquin sur l'alimentation du sportif : vous ne trouverez pas ici de conseils pratiques.La première partie couvre le métabolisme en général, ensuite l'auteur aborde lanature des nutriments, puis on passe par un peu de diététique avec les apports conseillés, la répartition de la masse corporelle puis la régulation de la prise alimentaire (simplifiée parce que la on touche vraiment un domaine ultra-complexe.) Enfin on aborde le métabolisme des différents nutriments dans le contexte de l'effort et l'auteur conclue avec quelques courts chapitres plus sexys (mais toujours très prudents) sur les ergogènes et l'hydratation du sportif.La lecture du livre est très claire pour un public averti et les différentes citations qui émaillent le livre sont bien a propos.Je réserverai personnellement ce bouquin a des personnels de santé en formation comme les dietéticien(ne)s, les étudiants en Staps ou des médecins du sport ou nutritionniste en formation.

J'ai beaucoup apprécié ce livre synthétique qui permet d'accéder très rapidement à l'information que l'on cherche.Il m'est très utile dans mon activité car on peut facilement transposer les informations théoriques à la pratique.

Bon livre de base sur la nutrition des sportifs. Cela reste un ouvrage assez technique, des notions de physiologie voire de chimie sont nécessaires pour s'y retrouver.

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